Ashwagandha Bio

Description

Ashwagandha bio en gélules – marque Naturaforce – 90 gélules
Les bienfaits

Améliore les capacités cognitives et la mémoire
Aide à réduire le stress et l’anxiété
Agit efficacement contre l’épuisement du système nerveux
Augmente les niveaux d’énergie physique et mentale
Antioxydant et anti-inflammatoire
Favorise un sommeil de qualité

Acheter de l’ashwagandha bio
L’Ashwagandha, également connue sous son nom scientifique Withania Somnifera, ou encore ashwagandha withania, est une plante adaptogène utilisée en médecine ayurvédique pour ses multiples propriétés bénéfiques pour la santé. Souvent qualifiée de « ginseng indien », cette plante médicinale utilisée depuis des millénaires dans la tradition indienne a gagné en popularité ces dernières années eu Europe et aux États-Unis.
Elle offre une richesse de bienfaits pour la santé reconnus et appréciés dans le monde entier. Notamment pour son rôle de « rasayana » ou tonique de longévité mais aussi pour ses effets sur le stress et le sommeil. En réalité, ce sont principalement les racines de l’ashwagandha qui sont exploitées pour leurs vertus thérapeutiques. Après avoir été récoltées et traitées, ces racines libèrent un ensemble de composés actifs essentiels qui contribuent à l’efficacité de cette plante.
Dans le contexte actuel, marqué par un intérêt croissant pour les remèdes naturels et les approches holistiques de la santé, l’ashwagandha a acquis une notoriété grandissante en trouvant ainsi sa place parmi les compléments alimentaires naturels les plus prisés.
Son surnom de « ginseng indien » n’est pas fortuit. Il témoigne de son statut de superplante au sein de la pharmacopée ayurvédique, comparable au ginseng rouge bio utilisé en Corée et dans la médecine traditionnelle chinoise. Ses propriétés adaptogènes, qui consistent à aider l’organisme à s’adapter et à résister aux divers stress physiques et psychologiques, rendent les extraits de racines d’ashwagandha particulièrement précieux dans notre société moderne.
De plus, sa facilité de consommation sous différentes formes telles que les gélules, la poudre ou même les comprimés, contribue significativement à son intégration dans les routines quotidiennes de bien-être. La montée en popularité de l’ashwagandha s’inscrit dans une approche plus naturelle et consciente de la santé et du bien-être. Combinant ainsi les méthodes traditionnelles à la science moderne pour proposer des solutions efficaces.

Utilisation & Posologie

Prendre 2 gélules par jour avec un verre d’eau.

Ingrédients

Extrait d’ashwagandha* bio KSM-66®, gélule végétale : hypromellose, extrait de riz*.
*issu de l’agriculture biologique.

Contre-indications

Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré, et à un mode de vie sain.
Tenir hors de portée des enfants.
Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Conserver à l’abri de la chaleur, dans un endroit propre et sec.